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咨询者信息:     姓名:weedy          年龄:23

中医精神科

     时间: 01-15 16:53    
咨询主题:    

失眠多梦怎么办?中医可以治疗失眠吗?

    
晚上睡觉难入睡,不然就是一觉都在做梦。老会说梦话是怎么回事,中医可以治疗失眠吗?
济世堂管理员回复:您好,根据您所描述的情况,可以选择一些简单易行的调理方法:如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗;痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药,以达到清热化痰的目的;如果是因为用脑过度或心情忧虑,那么就要集中精力用于排除感情心理因素了,可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节;若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。
济世堂管理员回复:

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